陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.营养均衡:保持良好的饮食习惯,尤其是摄取足够的蛋白质和维生素。
2.保持健康生活方式:避免过度使用热工具(如吹风机、卷发棒等),尽量减少发根的拉扯,适当锻炼,保持足够的睡眠时间。
3.科学护理头发:选择适合自己的洗发产品和护发产品,注意不要过分清洗或梳理头发。
4.活用发型:选择合适的发型可以遮挡前额头发少的区域。
5.就医咨询:在上述方法无效的情况下,建议就医咨询专业医生或美容师,以寻求更进一步的治疗方案。