喝纯牛奶好还是奶粉好

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝纯牛奶比喝奶粉更好,因为纯牛奶是由真正的牛奶制成的,富含蛋白质、钙、维生素等营养成分。相比之下,奶粉虽然也富含营养,但其制作过程中可能添加了其他成分,如糖、防腐剂等,并不能与纯牛奶相比。

此外,纯牛奶有天然的味道和口感,而奶粉则需要通过加工和人工添加味道来达到相似的效果。最后还要注意的是,对于婴幼儿来说,母乳是最好的营养来源,如果无法喂哺母乳,则应选择符合标准并适合婴幼儿的配方奶粉。

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