刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食均衡:
摄取丰富的水果和蔬菜:每天至少5份,多选用色彩丰富的种类,如西红柿、胡萝卜、菠菜等。
适量蛋白质:选择优质蛋白质来源,如鱼、鸡肉、豆腐、鸡蛋等,每天摄入适当分量。
全谷物食品:如全麦面包、糙米和燕麦片,提供纤维和营养素。
2.避免刺激性食物:
辛辣食物:辣椒、大蒜、姜等可能加重胃部不适,建议减少摄入。
高盐食物:腌制品、咸菜、罐头等应少吃,过多摄入盐分可能影响胃黏膜。
油炸食品:油炸食品难以消化,增加胃部负担,应尽量避免。
3.进餐方式:
少食多餐:每餐少量,多次进食,可以减轻胃部压力,提高食欲。
慢慢进食:细嚼慢咽,有助于食物的消化吸收,减少胃部不适。
4.选择易消化食物:
软食或流食:如粥、汤、蒸蛋等容易消化吸收,减少对胃的刺激。
避免粗纤维食物:如芹菜、韭菜等粗纤维含量高的食物可能引起消化困难。
5.保持适度水分摄入:
足够的水分:每天至少喝8杯水,但不要在进餐时大量饮水,以免稀释胃液影响消化。
注意补充电解质:特别是在呕吐或腹泻时,可饮用口服补液盐等电解质饮料。
胃肿瘤患者的饮食管理至关重要,合理的饮食可以帮助缓解症状,提高生活质量。遵循以上建议,并根据个体情况进行调整,有助于更好地配合治疗。
