来月经多了好吗

来月经多了并不是很好，而一般认为月经最好的状态就是不多不少，一般认为正常的月经量应该是20毫升到80毫升的，如果少于20毫升的话，那么则认为是月经量过少而如果大于80毫升的话，则认为是月经量过多，如果处于一个中间值的话，那么则认为是一种正常的情况，所以如果长时间来月经，月经量超过80毫升的话，那么建议不要在月经期间吃一些补血的食物。