吃坏东西肚子疼拉肚子怎么办

病情分析：如果是吃坏东西以后肚子疼痛，建议最近一段时间不要再次吃上次吃过的食物，因为不确定是什么食物造成的，所以建议患者在这一段时间不要暴饮暴食，也不要乱吃东西，可以吃一些清淡的蔬菜水果，或者是吃一些容易消化的食物，比如说面食，粗粮，谷物等等。也可以多吃一些粗纤维类的食物，这样有助于消化。