房事宜多久做一次不伤害健康

病情分析：进行性生活的频率一般以每周2~3次为适宜，以进行性生活后，第二天精力充沛，不影响正常的工作和生活为适宜，如果在进行性生活后第2天精神萎靡、腰酸不适，需要减少性生活次数，为了保护生殖健康，在进行性生活前后，男女双方要注意清洗外阴，不要选择在女性月经期进行性生活。建议患者身体出现不适需要及时前往正规医院进行相关全面专业的检查，查明病因，对症治疗，以免耽误病情。