失眠的原因有

病情分析：失眠是一种非常常见的临床疾病，主要表现为睡眠时间减少和入睡困难，从而导致记忆力和注意力下降。失眠的原因比较复杂。部分患者的病因不是特别清楚。有些患者可能是由于精神因素、身体疾病或某些药物的应用。短期失眠对人体影响不大。如果长期失眠，会导致人的记忆力和注意力明显下降，严重影响人们的生活。一般来说，需要进行心理调整。除了服药外，患者还应养成更好的生活习惯，如饭后多散步、多运动等。如果这不能缓解这种情况，他们可以去医院改变治疗方案。