运动完腿疼第二天可以继续么

2021-04-27
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈忠义主任医师

浙江省台州医院 骨科

病情分析:如果跑步后第二天腿疼,最好不要继续跑,应该休息。腿疼是因为腿的肌肉已经出现了急性的劳损,肌肉组织已经有水肿和损伤,水肿或损伤引起肌肉疼痛感受器发出冲动,产生疼痛,这是提示休息的信号。如果不注重这个信号,继续去跑步,可能会导致腿部肌肉继续损伤、水肿和粘连,继而发生慢性的劳损,反复的慢性劳损就有可能出现肌筋膜疼痛综合征,它是比较难治疗的疾病,患者可能会经常出现腿疼。
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