魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
膝内扣,也称为膝外翻,是指膝关节在行走或站立时向内弯曲。其形成原因多样,包括遗传因素、肌肉无力、不良姿势以及过重的体重等。对于体重因素导致的膝内扣,减轻体重可能会有所帮助;但如果是由于骨骼结构或遗传因素,单纯依靠减肥可能效果不显著。
研究表明,体重每增加1公斤,膝关节承受的压力增加约4公斤。减轻体重能够有效减少膝关节所承受的负担,从而改善因体重过重引起的膝内扣症状。尤其是在肥胖患者中,减肥不仅有助于膝内扣的改善,还能降低关节出现其他退行性病变的风险。
除了减肥之外,物理治疗和特定锻炼也可以辅助矫正膝内扣。例如,进行股四头肌、臀大肌及小腿肌群的强化训练,有助于增强下肢肌肉的协调和平衡能力,从而改善膝内扣的姿态。某些情况下,专业人士可能建议使用功能性矫形器来支持膝盖并纠正姿势。
膝内扣是否可以通过减肥矫正,需视具体情况而定。对于因体重过重导致的膝内扣,适当减肥确实有助于改善症状。对于其他原因引起的膝内扣,可能还需配合其他疗法如物理治疗、矫形器使用甚至手术干预。在进行任何干预措施之前,建议寻求专业医疗人士的评估和指导,以便选择最合适的方法来应对膝内扣的问题。
