胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
在寒冷的环境下,突然接触冷水可能引起体温下降,从而导致身体出现应激反应。对于年长者或血管健康有问题的人,这种应激反应可能导致血管收缩和血压升高,这些都是中风的风险因素。
早晨是人体血压自然较高的时间,此时如果再因为外部刺激(如冷水)导致血压进一步升高,对于有高血压史的人来说,是不利的。在早晨洗头时,特别是在冬季,应使用温水以避免血压骤然升高。
有心脑血管疾病史、动脉硬化或高血压的个体需要格外注意控制血压以及避免过度受凉,以降低中风风险。合理的生活方式和用药管理是预防中风的重要措施。
早晨洗头本身不是中风的直接原因,而与其相关的风险因素应引起重视。保持合适的水温和良好的生活习惯非常重要。
