张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.精子质量和数量：男性体内的精子是不断生成的。正常情况下，精子生成周期约为64天，每天次数适度的自慰不会大幅度减少精子的数量或质量。多项研究表明，每天自慰并未对精子的浓度和活力产生持续性负面影响。
2.性激素水平：频繁的自慰可能会短期内导致睾酮水平波动，但男性体内的激素平衡会自行调节，不会因每日自慰而出现长久的不利变化。甚至有研究显示，适度的性活动包括自慰，可促进健康的睾酮水平。
3.性健康：合理频率的自慰通常是健康的性行为方式之一，有助于减轻压力和缓解紧张情绪。心理上的放松对于整体生殖健康也有益处。同时，自慰也是了解自身身体反应和性需求的一种方式，有助于更健康的性生活。
4.物理伤害：过度用力或不当方法的自慰可能会导致生殖器皮肤或组织损伤，但这种物理性的伤害在适当护理下通常可以快速愈合，不会对生育能力造成长期危害。
若出现异常症状如疼痛、出血或其他不适，应及时就医检查以确保没有潜在的健康问题。