进行远视训练是否需要关灯

病情分析：进行远视训练不需要关灯。相反，适当的光线条件对眼部健康和训练效果更为有利。

1.光线影响：在进行任何视觉训练时，好的光线条件可以减少眼睛疲劳，提升训练效果。暗光环境下，眼睛会更加费力去看清物体，可能引起额外的眼部压力和不适。

2.训练过程：远视训练通常包括放松眼部肌肉、提高眼部调节能力等活动。这些训练在明亮且柔和的光线下可以更有效地进行，因为眼睛无需过度调节光线，从而集中精力于训练本身。

3.健康建议：长期处于弱光环境下，可能导致眼部疲劳、头痛等问题，甚至加重视力问题。不仅远视训练，在日常生活中也应保持良好的照明条件，特别是在阅读、写字等需要长时间用眼的活动中。

进行远视训练时，应在充足且柔和的光线条件下进行，以避免增加眼部负担并提升训练效果。