陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮脂腺分泌旺盛:人体皮脂腺在脸部尤其是T区(包括额头、鼻子和下巴)分布较多。夜间休息时,皮脂腺仍旧活跃,持续分泌皮脂。早上起床时鼻翼两侧容易出现油腻。
2.激素水平波动:人体激素水平在一天中的不同时间段会有所变化,特别是在夜晚和清晨。雄激素(如睾酮)能够刺激皮脂腺活性,使其分泌更多皮脂,这也是为什么早上容易出油的原因之一。
3.环境因素影响:睡眠环境中,如室内空气湿度、温度等也会对皮肤的油脂分泌产生影响。干燥的空气可能会促使皮肤分泌更多油脂来保持水分平衡,而高温则直接增加皮脂腺的活动。
4.个体差异:每个人的皮肤类型不同,油性皮肤的人皮脂腺更为活跃,分泌的油脂量较多,因此更容易在早上出现出油情况。混合性皮肤通常在T区容易出油,而其他部位则较为干燥。
鼻翼两侧早上出油属于正常生理现象,但如果出油过多导致毛孔堵塞、粉刺或痤疮等问题,建议通过调整生活方式和使用适当护肤品来改善。例如,选择清爽控油的洁面产品,保持良好的饮食习惯,避免熬夜等。