杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持干燥:避免让手部再次长时间接触水分,以防止进一步的损害。洗手后应彻底擦干。
2.使用保湿霜:可以使用温和无香料的保湿霜或护手霜,帮助恢复皮肤屏障功能。每天多次涂抹,尤其是在洗手、沐浴后。
3.避免刺激物:尽量减少使用肥皂、清洁剂等可能加重皮肤干燥的产品。必要时可戴上手套以保护皮肤。
4.注意饮食:确保饮食中含有足够的维生素和矿物质,如维生素E、Omega-3脂肪酸等,有助于皮肤健康和愈合。
5.观察变化:如果出现疼痛、红肿或感染迹象,应及时就医以获得专业治疗建议。
通过以上方法,可以有效减轻手掌心发白脱皮的症状,并有助于皮肤的正常愈合。如症状持续或恶化,则需寻求专业医疗帮助。