武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.冷敷:立即使用冷敷有助于收缩血管,减少红肿和出血。可以使用冰袋或冷水浸泡的毛巾,每次敷10-15分钟。
2.温和清洁:使用不含刺激性成分的温和洁面产品清洗面部,有助于防止进一步刺激皮肤。
3.保湿与修复:选择含有芦荟、洋甘菊等舒缓和修复成分的面霜,有助于促进皮肤愈合。
4.遮瑕化妆品:在日常化妆中,可以使用绿色调色遮瑕膏中和红色,再用普通遮瑕膏进行覆盖。
5.饮食与生活习惯:适当补充维生素C和K,保持良好的作息习惯,有助于增强皮肤抵抗力和弹性。
6.专业治疗:如果草莓印持续存在或影响外观,可咨询皮肤科医生,考虑激光治疗等医学美容手段进行改善。
草莓印多数情况下会随着时间自然褪去,但若长期存在或伴随其他症状,建议及时就医以确定潜在原因。