张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.度数调整:大多数VR一体机允许用户佩戴眼镜,这样可以在不影响正常视力矫正的情况下使用设备。如果眼镜无法佩戴,某些VR设备提供度数可调的镜片,这对于中低度近视者可能是一个解决方案。
2.瞳距设置:VR一体机通常配有瞳距调节功能,正确设置瞳距可以帮助减轻视觉疲劳。研究表明,合适的瞳距设定能够降低眼部不适感。
3.使用时长:长时间观看VR内容可能导致眼睛疲劳甚至视力短暂模糊。建议每次使用控制在20至30分钟之间,并间隔休息,以保护眼健康。
4.环境光线:在使用VR设备时,选择适当的环境光线条件也很重要。过于昏暗或刺眼的光线可能会加重眼部负担。
5.设备质量:选择具有高分辨率、流畅刷新率的设备,有助于减少对眼睛的刺激和避免不必要的眩晕或头痛。
合理使用VR一体机对近视眼患者通常是安全的,但需关注以上因素以降低眼部压力并保持良好体验。