朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.促进血液循环:泡脚时,温热的水刺激脚部的血管,使其扩张,从而促进全身的血液循环。这对降低血液粘稠度、预防血栓形成有一定益处。
2.放松身体:温水泡脚有助于放松肌肉和神经系统,可以减轻压力和焦虑,从而间接帮助控制血压,这对于脑梗塞的预防和恢复具有积极意义。
3.改善睡眠:泡脚常被认为能提高睡眠质量,因为它能够增加身体的放松度和舒适感,帮助脑梗塞患者获得更好的休息。
但泡脚时水温不宜过高,以38℃-40℃为宜,并且时间不宜过长,一般15-20分钟即可,避免由于高温导致的皮肤灼伤或其他不适。同时要注意,如果有糖尿病或周围神经病变等问题,需在医生指导下进行,以免发生意外损伤。脑梗塞的治疗应以药物和专业医疗干预为主,泡脚只能作为一种辅助措施。