徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.食欲不振:脾胃虚的人通常会感觉到没有胃口,吃东西时常常感到饱胀或厌食。具体表现为进食量减少,甚至对一些平时喜欢的食物也提不起兴趣。
2.消化不良:由于脾胃虚弱,消化功能下降,患者常常感到腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化道不适。大便也可能出现异常,如稀薄、不成形或便秘。
3.疲乏无力:脾胃虚弱会导致全身能量供应不足,容易产生疲劳感,精神不振,整天都感觉没有力气。还可能出现面色萎黄、四肢冰凉的情况。
4.舌苔变化:舌质淡白,舌苔较薄或变厚,有时还会看到齿痕,这是脾胃虚的一种典型表现。
5.食后困倦:脾胃虚的人在饭后容易感觉到困倦和嗜睡,这与消化系统负担过重有关。
6.体重变化:有些人可能会发现自己的体重变化明显,主要表现为体重下降或浮肿,这与营养吸收不良有关。
脾胃虚是一种需要长期调理的状态,建议注意饮食规律,选择易消化的食物,并保持适当的运动以增强体质。同时,避免过度劳累和情绪波动,以免加重病情。