杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.陈皮具有促进消化的作用,其中所含的挥发油可刺激胃液分泌,提高消化能力。过度食用可能引起胃部不适或酸胀。
2.陈皮中的维生素C有助于增强免疫力,但如果摄入过多,可能导致胃肠道反应,如腹痛或腹泻。
3.孕妇在怀孕期间需要关注食物的质量和安全性。陈皮的来源和处理过程应尽量确保无污染,以防止重金属或农药残留带来的健康隐患。
4.在传统中医理论中,陈皮被认为具有祛痰、理气、健胃的功效。虽然这些功效对某些人群有益,但孕妇的个体差异较大,应根据自身情况和专业医生建议进行食用。
适量食用陈皮有助于改善消化功能,但应注意控制摄入量,并选择安全可靠的来源。在怀孕期间,任何饮食调整最好咨询医疗专业人员。