张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药以减轻疼痛和炎症,肌肉松弛剂可缓解肌肉痉挛,有时也可能使用改善循环的药物。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗师指导进行颈椎牵引、推拿按摩、热敷等方式,可以有效缓解症状。特定的颈部和肩部锻炼可以增强肌肉力量,改善姿势。
3.生活方式调整:长期保持不良姿势是颈椎病的主要诱因之一。建议在日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头工作和使用电子设备。同时,可以考虑使用符合人体工学设计的桌椅。
4.局部注射治疗:对于某些患者,医生可能会考虑局部注射类固醇药物以缓解严重症状。但这种方法应由专业医生进行评估和操作。
5.中医治疗:针灸和中药调理在一些情况下也被认为能够帮助缓解颈椎病引起的不适症状。
虽然大多数患者通过上述方法能够获得显著改善,但若症状持续加重或影响到日常生活,需尽早就医,以便进一步检查和治疗。注意保持良好的生活习惯和姿势,及时缓解压力,可减少复发风险。
