耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息和姿势调整:初期治疗可通过短暂休息来减轻症状,并避免长时间坐立。同时,采用适当的坐姿以减少对腰椎的压力,例如使用能够提供良好支撑的椅子。
2.药物治疗:非处方止痛药,如布洛芬或萘普生,可以帮助缓解疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会开具更强的止痛药、肌肉松弛剂或神经病理性疼痛药物。
3.物理疗法:物理治疗师可以设计特定的伸展和强化练习,以帮助改善脊柱的灵活性并支持腰部肌肉。热敷和冷敷也能有效减轻疼痛和炎症。
4.注射疗法:在某些情况下,皮质类固醇注射可以直接减轻受影响区域的炎症和疼痛,这种方法通常用于症状严重且其他治疗效果不佳的患者。
5.手术:如果保守治疗无效且疼痛持续,可能需要考虑手术。常见的手术选项包括椎间盘切除术或椎管狭窄减压术,以解除对神经的压迫。
及早识别症状和选择合适的治疗方案是控制坐骨神经痛的关键。建议在治疗过程中密切观察身体反应,并根据专业医师的指导进行调整。
