血糖高手脚麻木怎么恢复

病情分析：血糖过高引起的手脚麻木通常是由神经损伤导致的，称为糖尿病周围神经病变。通过控制血糖、药物治疗和生活方式调整，可以改善症状。

1.控制血糖：严格控制血糖是减轻症状的关键。目标是将空腹血糖维持在4.0-7.0mmol/L，餐后2小时血糖低于10.0mmol/L。

2.药物治疗：医生可能会开具一些药物，如抗癫痫药、抗抑郁药或其他疼痛管理药物，以帮助缓解神经痛。

3.健康饮食：保持均衡饮食，减少糖分和饱和脂肪摄入，多摄入纤维素和蛋白质，有助于稳定血糖水平。

4.定期运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，有助于改善血液循环和神经功能。

5.足部护理：定期检查足部，保持足部清洁干燥，避免受伤，选择合适的鞋子以保护足部。

6.补充维生素：B族维生素对神经健康有益，可在医生指导下补充。

早期采取措施可以有效减缓病情进展并改善症状。