管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.过度使用:长期的重复性动作可能会导致筋膜过度疲劳,引发炎症。这在经常进行相同运动或姿势的职业和运动员中较为常见。
2.肌肉紧张:肌肉的过度紧绷会对筋膜施加额外的压力,增加其受伤和发炎的机会,进而引起疼痛。
3.创伤或损伤:直接的物理创伤,如跌倒、撞击或扭伤,会损伤筋膜结构,引发局部炎症和疼痛。
4.不良姿势:长期维持不正确的坐姿或站姿可能导致某些区域的筋膜持续承受异常的压力,从而导致慢性炎症。
5.感染:虽然较为少见,但细菌或病毒感染也可能导致筋膜发炎。
6.其他因素:包括肥胖、糖尿病等代谢问题也可能增加筋膜发炎的风险。
筋膜炎所引起的疼痛一般以局部压痛、活动时疼痛加重为特征。治疗时应注意避免加重诱因,适当休息,并在必要时进行物理治疗或药物干预。