袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.物理疗法:对于由重复性应力或轻微损伤引起的手部问题,物理疗法可能是有益的。通过特定的锻炼和按摩可以改善血液循环,减轻疼痛和麻木。可以使用夹板或护具来限制手部活动,帮助缓解症状。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬,可以用于缓解由于炎症导致的手部疼痛。若疼痛严重或持续,也可以考虑局部注射类固醇,以减少炎症和肿胀。
3.生活方式调整:避免重复性的手部动作,定期进行伸展和休息。对于需要长时间打字或其他手部操作的工作者,这一点尤其重要。
4.手术:在某些情况下,如腕管综合征或腱鞘炎严重的患者,可能需要手术来释放压迫神经或修复受损的组织。
5.其它治疗:针灸或者脉冲电疗可能在一些病例中有所帮助,但效果因人而异。
早期干预通常能有效改善手部疼痛和麻木症状。注意劳逸结合,并在症状初期寻求医疗建议以防止病情加重。
