当舌头痛时，服用维生素B能够有效吗

病情分析：服用维生素B可能对缓解某些情况下的舌头疼痛有效，特别是在这些疼痛与维生素B缺乏相关时。

1.维生素B12缺乏症可能导致舌炎，这是一种舌头发炎的状态，表现为舌头疼痛及其他症状。补充足够的维生素B12可以帮助减轻这些症状。研究表明，缺乏维生素B12可能导致30%以上的老年人和素食者出现这一问题。

2.叶酸（维生素B9）也是另一个与舌头健康相关的维生素，缺乏可能导致舌头炎症和溃疡。适量补充叶酸有助于改善这些症状。

3.维生素B2（核黄素）不足也可能引起唇裂和舌头疼痛。这种情况较少见，但补充维生素B2能够缓解症状。

4.有些人群由于基因、饮食习惯或某些疾病可能更容易发生维生素B缺乏，从而导致舌头疼痛。根据个人具体情况，调整饮食或使用补充剂是必要的。

在确定舌痛原因前，建议就医以排除其他潜在的健康问题，如感染、口腔溃疡或其他系统性疾病。