冠心病要注意什么

2025-01-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:冠心病患者应注意生活方式的调整和药物治疗的遵循。需要从以下几个方面进行关注:

1.饮食控制:建议低盐、低脂饮食。每天摄入的盐不应超过6克,饱和脂肪酸的摄入量也应减少,以降低血液中的胆固醇水平,保护心血管健康。

2.体重管理:保持健康的体重对于减轻心脏负担非常重要。体重指数应维持在18.5至24.9之间,对于超重或肥胖者,适度减重可改善心功能。

3.定期运动:每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如步行、游泳或骑自行车,以增强心肺功能。但在开始任何运动计划前,应咨询医生以确保安全。

4.戒烟限酒:吸烟是冠心病的重要危险因素,因此必须完全戒烟。每天酒精摄入量不应超过男性25克、女性15克。

5.压力管理:心理压力可影响心脏健康,建议通过瑜伽、冥想或其他放松技术进行缓解。

6.定期监测:定期检查血压、血糖和血脂水平,并遵循医生的指导调整治疗方案,以有效控制疾病进展。

7.遵医嘱用药:按时服用医生开具的药物,如抗血小板药物、他汀类降脂药等,不擅自停药或调整剂量。

冠心病的管理需要综合以上各方面的努力,通过健康的生活方式和规范的医疗措施,能够有效降低风险并改善生活质量。

免费咨询