沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.停药与医生沟通:在医生指导下逐步减少并停止使用激素药物,以避免突然停药带来的副作用。
2.饮食调节:减少盐的摄入量,控制体重,有助于减轻面部浮肿。
3.运动锻炼:适当的有氧运动能促进新陈代谢,有助于水分和脂肪的消耗。
4.充足睡眠:保证良好的睡眠质量,帮助身体恢复正常功能。
5.观察与调整:定期复查,根据身体状况调整生活方式和治疗方案。
满月脸的恢复需要时间和耐心,应始终保持健康的生活方式。