罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.久坐不动:长时间保持坐姿会导致下肢静脉回流受阻,进而影响全身血液循环。特别是当突然站立时,可能出现体位性低血压,使得大脑短暂供血不足,从而引发晕厥。
2.低血糖:在长途旅行中,尤其是未能按时进食时,血糖水平可能下降。低血糖会导致能量供应不足,影响大脑功能,可能导致头晕甚至晕厥。
3.脱水:旅途中如果没有足够的水分摄入,可能造成脱水,进而减少血容量,影响心脏向大脑输送足够的血液,增加晕厥风险。
4.血液循环不良:长时间坐车可能导致下肢血液循环不良,进而影响全身血液流通,尤其是在车内空气流通不佳或者空间狭窄时,更容易引发晕厥。
在长时间坐车时,建议定期活动四肢,适时补充水分和少量食物,以帮助维持正常的血液循环和血糖水平。随时注意身体状态,可以有效降低晕厥的风险。
