刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高脂肪食物:这包括油炸食品、肥肉以及全脂乳制品等。研究表明,减少饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入有助于改善整体健康。
2.高糖食物:糖分过高的食物,如甜点、糖果以及含糖饮料,会增加卡路里摄入,并可能导致体重增加。
3.高热量食物:快餐、零食中的热量通常较高,应尽量避免以防止不良的体重变化。
调整饮食习惯不仅对脂肪瘤患者有益,对每个人的健康都至关重要。保持均衡饮食和适度运动是支持整体健康的关键。