谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.正常的月经周期一般为28天,但也可以在21到35天之间。
2.在一个标准的28天周期中,排卵通常发生在第14天左右。此时,卵巢释放成熟的卵子,准备与精子结合。
3.精子可以在女性生殖道内存活约3至5天,而卵子在排出后存活时间通常只有12至24小时。排卵日前后的几天都会有较高的受孕几率。
4.对于月经周期不规则的人群,预测排卵期间可能会更具挑战性,可以借助排卵测试工具或监测基础体温来提高准确性。
在计划怀孕时,了解自身的月经周期规律并准确计算排卵期尤为重要。同时,保持健康的生活方式也有助于提高受孕机会。
