韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉过度使用:在长时间从事体力劳动或运动后,肌肉纤维可能会出现微小的撕裂,从而导致酸痛。这种酸痛通常被称为延迟性肌肉酸痛,一般在运动后24-48小时达到高峰。
2.肌腱炎或肩周炎:由于重复动作或创伤,可能会导致肌腱或关节囊的炎症,如肩袖肌腱炎或肩周炎。这些状况会引起疼痛和活动受限。
3.神经问题:颈椎问题如颈椎病或椎间盘突出可能压迫神经,引起放射到上臂的疼痛或麻木感。
4.损伤或拉伤:突发的过度用力或不当的动作可能导致肌肉拉伤或韧带损伤,这会引起急性疼痛和肿胀。
5.其他健康问题:某些全身性疾病如纤维肌痛综合征、关节炎等也可能表现为肌肉酸痛。
如果肌肉酸痛持续时间较长或伴随其他症状,如明显肿胀、发红、发热、功能障碍等,应尽快就医进行详细诊断。保持适量运动和良好姿势有助于预防肌肉酸痛。