韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.柑橘类水果:这些水果富含维生素C,但也具有高酸性,可能刺激一些人的关节,引发或加重炎症反应。有少数人可能对柑橘类水果产生过敏反应,导致身体的不适。
2.西红柿:西红柿中含有一种叫做茄碱的物质,有些研究指出,茄科植物中的化合物可能会在某些敏感个体中引起炎症反应。这种效应因人而异。
3.其他高酸性水果:类似于葡萄柚、菠萝等,由于其较高的酸含量,可能对某些关节炎患者不利,尤其是那些对酸更加敏感的人群。
建议关节炎患者在日常饮食中监测自身对不同水果的反应,根据个人症状选择合适的水果。如果发现某种水果使症状加重,可以考虑减少摄入或避免食用。在饮食中保持多样性和平衡,同时关注身体对于不同食物的反应。