过度摄食导致肥胖是否会对腰部产生影响

2025-02-26
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:过度摄食导致的肥胖会对腰部产生显著影响。脂肪组织的过度积累常常集中在腹部和腰部区域,使得腰围明显增加。过多的体重会给腰椎带来额外的压力,可能引发或加重腰痛问题。肥胖还可能影响到脊柱的正常生理曲度,增加腰椎退变性疾病的风险。

1.腰围增加:研究表明,肥胖人群的腰围通常比正常体重人群大20%至30%。这是由于多余的脂肪倾向于在腹部储存,直接导致腰围数值上升。

2.腰椎负担加重:随着体重的增加,每增加10公斤的体重,腰椎承受的力将会增加约50牛顿。这种额外的压力容易导致慢性腰背痛以及其他腰椎相关问题。

3.脊柱生理曲度改变:肥胖可能导致腹部脂肪重量前移,改变脊柱的正常S形曲线。这种变化能够引起腰椎的不适和结构性的损伤。

4.退行性腰椎病变:肥胖与腰椎间盘突出等退行性病变的发生率密切相关。一项流行病学研究指出,肥胖人士患腰椎间盘突出的风险比正常体重者高出约60%。

保持健康的饮食和体重有助于减轻腰部压力,降低因肥胖引起的腰部问题风险。控制卡路里摄入及加强锻炼是预防肥胖的有效措施之一。

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