谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素水平波动：月经周期主要由体内的激素水平调控，包括雌激素和黄体酮。在某些情况下，这些激素水平可能会出现波动，导致月经周期缩短。例如，青春期和围绝经期女性由于体内激素水平变化较大，更容易出现月经不规律的情况。
2.压力和情绪影响：心理压力、焦虑和其他情绪变化可以通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴，进而干扰月经周期。高压力状态下，人体可能会分泌过多的皮质醇，这也会影响生殖激素的平衡。
3.生活方式因素：剧烈的运动、饮食变化、突然的体重变化（无论是增加还是减少），都可能影响月经周期的正常运行。一些研究指出，极端的身体活动和饮食失调可能导致月经周期缩短或紊乱。
4.潜在的健康问题：子宫肌瘤、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等疾病也可能引起月经不规律。如果每次月经提前持续超过三个月，并伴随其他症状如痛经、出血过多等，建议就医检查。
5.药物使用：某些药物，如避孕药物、抗抑郁药物等，也可能干扰到月经周期。调整这些药物的使用可能会对月经周期产生影响。
月经周期的轻微变化通常不需要过度担心，但如果出现规律性的异常或伴随其他症状，应及时寻求医疗意见。保持良好的生活习惯和心理状态有助于维持正常的月经周期。