韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.温水浸泡:将脚浸泡在温水中10到15分钟,有助于软化皮肤,容易去除藏匿的污垢。可以加入少许盐或者专用足浴液,以增强效果。
2.使用柔软工具:选择柔软的刷子或者毛巾,在浸泡后轻轻擦拭脚趾缝。避免使用尖锐工具,以免损伤皮肤。
3.彻底干燥:清理完毕后,用干净的毛巾仔细擦干脚部,尤其是脚趾缝。保持脚部干爽可以防止细菌滋生和感染。
保证足部卫生对于预防皮肤问题非常重要,定期清洗和正确处理能够显著降低感染风险。注意在公共场所穿鞋保护足部,并尽量避免长时间潮湿环境。
