孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.原因分析:
椎间盘突出:下腰部脊柱的椎间盘突出可能压迫坐骨神经,引起从腰到腿以及腹股沟和睾丸的放射性疼痛。
肌肉拉伤或韧带扭伤:腰部肌肉或韧带过度用力或损伤也可能导致反射性疼痛传导至睾丸。
偏移或不良姿势:长时间保持不正确的姿势可能导致腰部肌肉紧张,进而影响到周围神经并引起睾丸不适。
2.处理方法:
医学诊断:专业的医疗评估,包括体格检查和影像学检查,如MRI或CT扫描,以明确诊断。
抗炎药物:非甾体抗炎药可以帮助减轻炎症和疼痛。
理疗和康复:物理治疗可通过增强核心肌群来改善姿势和减少腰部压力。
手术干预:在某些情况下,如椎间盘严重突出压迫神经,可能需要手术解决问题。
3.生活方式调整:
适当休息:避免加重腰部负担的活动,如提重物或剧烈运动。
正确姿势:注意日常坐卧姿势,使用符合人体工学的家具。
体重管理:保持健康体重以减轻腰部负担。
早期识别症状并采取适当措施能有效缓解不适,并预防症状进一步恶化。定期体检和监测是必要的,以确保及早发现潜在问题。