李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.增加热量和蛋白质摄入至关重要。通常建议每日摄入的热量为25-30千卡每公斤体重,而蛋白质需求可能达到1.2-1.5克每公斤体重。可以通过饮食中增加高能量和高蛋白食物,如鸡蛋、奶制品、肉类、大豆制品等来满足这一需求。
2.频繁进食但每餐少量有助于减轻胃肠道负担,同时有利于逐渐提高摄入总量。每天可以分为5-6餐,以保证足够的营养供应。
3.第三,选择易于吞咽和消化的食品。放疗可能导致口腔黏膜溃疡、干燥或喉炎,这会影响吞咽功能。软食如粥、汤、炖菜及流质饮食如奶昔、果汁应成为首选。
4.补充维生素和矿物质也很重要,尤其是需要关注铁、锌和维生素B群,因为这些营养素对于造血功能和免疫系统健康至关重要。
5.考虑配合营养补充剂。在医生或营养师指导下使用特殊医学用途配方食品,可以有效补充日常饮食所无法满足的营养需求。
通过科学合理的营养支持,大多数鼻咽癌放疗后的体型消瘦问题可以得到缓解,从而帮助患者更好地恢复身体机能并提高生活质量。