唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压患者的心脏和血管承受较大压力,剧烈运动如爬楼可能导致血压进一步升高,加重心血管负担。
2.爬楼运动属于高强度运动,会增加心率,可能引发头晕、心悸等不适症状,甚至诱发心脑血管事件。
3.研究表明,规律的低强度有氧运动,如步行、游泳,对控制血压有益,而高强度运动可能起到反作用。
4.对于高血压患者,合理的运动量是关键。个体差异较大,需根据自身情况调整运动强度。
5.有部分患者在药物控制血压后可进行适度运动,但仍需密切监测血压变化。
在进行任何运动前,最好咨询专业医生。