邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
食品安全是关键。1.食品储存:确保剩菜剩饭在低于4摄氏度的温度下储存,以减少细菌生长的风险。2.食品加热:吃之前彻底加热至75摄氏度以上,以杀灭可能存在的细菌。3.食品卫生:使用干净的餐具和烹饪器具,避免交叉污染。
饮食的营养和均衡也非常重要。4.营养摄入:乳腺癌患者应保证饮食中有足够的蛋白质、维生素和矿物质。5.膳食多样性:应包括各种蔬菜、水果和全谷类,以提高抗氧化剂摄入量,有助于免疫功能。
定期检查饮食习惯,维持健康生活方式,保持良好的心态和充足的休息,这些有利于增强身体抵抗力。在任何情况下,如发现食物变质或腐坏,应立即丢弃,继续选择新鲜、健康的食材进行膳食搭配。
