谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.生活方式调整:
保持规律作息可以帮助调节体内生物钟,对激素分泌有积极影响。
饮食方面应注意减少高糖和高脂肪食物的摄入,多吃富含纤维的蔬菜水果。
减少压力,通过冥想、瑜伽或其他放松方式来缓解身心紧张。
2.药物治疗选择:
常用外用治疗痤疮的药物包括含有水杨酸或过氧化苯甲酰的产品,这些成分有助于清除毛孔堵塞。
在医生指导下,口服避孕药有时用于调节女性激素水平,以缓解痤疮和月经不调。
3.就医检查:
如果月经迟迟不来且症状持续或加重,应考虑到妇科进行更详细的激素水平检测。
可能需要做超声波检查以排除多囊卵巢综合征等相关疾病。
保持良好的生活习惯和合理的饮食有助于改善这些症状。在不见好转的情况下及早就医,以获得专业的诊断和治疗方案。