龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.观察与等待:许多儿童在成长过程中都有腿不直的现象,大部分是暂时性的。生长期内膝关节外翻(X型腿)或内翻(O型腿)都比较常见。通常在2至3岁时表现为O型腿,4至6岁时可能会变为X型腿,到7岁左右大多数儿童的腿型会自然矫正到正常范围内。早期主要以观察为主。
2.体育锻炼:适当的体育活动对改善腿型很有帮助。游泳、骑自行车、快走等运动能帮助强化腿部肌肉,增进下肢的稳定性和平衡性,从而促进腿型的调整。
3.理疗及支具:在某些轻度病例中,物理治疗和佩戴矫形器具可能有助于纠正腿部姿态,并防止腿型进一步恶化。医生可以根据具体情况建议合适的理疗方案。
4.医学干预:如果孩子在7至8岁以后腿型仍然没有改善,或者存在严重的骨骼畸形,可能需要专业的医学评估和干预。一些矫正手术可能会被考虑,这通常是在其他方法无效的情况下才使用的最终手段。
腿不直的矫正通常需要结合观察、生长情况和必要的医学指导。在疑似异常或伴随其他症状时,应及时寻求专业医生的意见。