杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.疲劳:持续的疲惫感和精力不足,通常不容易通过休息恢复,可能是肾虚的一个标志。
2.腰膝酸软:在没有明显劳累或损伤的情况下,出现腰部或膝盖软弱无力的感觉,是肾虚常见的症状之一。
3.性功能减退:男性可能表现为阳痿、早泄,而女性则可能会感到性欲减退,这些都是肾虚的潜在表现。
4.记忆力下降:短期记忆力减退或注意力难以集中,有时与肾虚相关。
5.情绪变化:容易感到焦虑、抑郁或情绪波动较大,可能与肾虚的状态有关。
6.头晕耳鸣:出现不明原因的头晕或耳鸣,也可能是肾虚的表现之一。
7.尿频或夜尿增多:夜间排尿次数增加,或尿频现象加重,可能提示肾虚的问题。
如果存在上述表现,应考虑调整生活方式,如饮食均衡、适度运动和规律作息,并咨询专业医生进行进一步评估和诊断。
