张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.定期观察:医生可能建议进行定期随访和影像学检查,以监测脊柱变化。通常每6个月进行一次复查是合适的。
2.物理治疗:配合专业的物理治疗师,进行针对性的锻炼和姿势纠正。这可以帮助加强背部肌肉,改善体态,减轻症状。
3.姿势调整:保持正确的坐姿和站姿有助于减轻脊柱负担。注意日常动作如抬重物时的姿势,避免加重脊柱扭曲。
4.非处方止痛药:如果有不适或轻微疼痛,可以考虑使用非甾体抗炎药等来缓解。
5.矫形器具:在某些情况下,医生可能会建议佩戴支具,以帮助矫正姿势并防止侧弯进一步发展。
小于10度的脊柱侧弯通常属于轻度,不会显著影响生活质量。但需注意长期保持良好的生活习惯,避免病情加重。如果出现明显疼痛、功能障碍或侧弯程度增加,应及时就医。