史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素:一些人可能天生具有较强的眼球调节能力,使得近视度数在短时间内不会显著增加。
2.环境因素:充足的自然光线和良好的用眼环境,如定期休息、适当户外活动等,能够帮助缓解眼疲劳,减少近视度数的变化。
3.年龄因素:青少年时期是近视进展最快的阶段,而成年人则相对稳定。一旦过了青春期,近视度数增加的速度往往会减缓。
4.生活习惯:科学合理的用眼习惯,包括控制屏幕使用时间、保持正确的阅读姿势以及定时进行眼部运动,可以有效抑制近视的加深。
虽然目前近视度数未增加,但仍需注意用眼卫生,避免长时间近距离用眼,并定期检查眼睛健康,以防未来出现度数变化。
