陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在拆线后的头几天,可以使用冷敷的方法帮助减轻水肿。每次冷敷时间不宜过长,每次15分钟左右即可,间隔数小时进行。
2.抬高头部:睡觉时保持头部稍微抬高的位置,有助于减少脸部的血液和液体积聚,从而减轻水肿。
3.饮食调整:避免摄入过量的盐分,因为高盐饮食可能导致身体保留更多的水分,加重水肿。
4.适量运动:轻度的活动可以促进血液循环,提高身体的新陈代谢,有利于减轻水肿。不过要注意避免剧烈运动,以免影响伤口愈合。
5.遵从医嘱用药:有些情况下医生可能会建议使用消炎药或其他药物来帮助缓解水肿,需要严格按照医嘱服用。
6.观察变化:大多数情况下,水肿会随着时间慢慢减轻。如果水肿持续时间过长或者出现异常症状,应及时联系医生。
这些措施可以帮助减轻拆线后的水肿反应,通常水肿会在几周内逐渐消退。
