陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后头几天:建议摄入流质或半流质食物,如汤、果汁、燕麦粥等,以避免咀嚼带来的疼痛和肿胀。同时,建议避免进食太热或辛辣的食物,以减少刺激和局部充血。
2.蛋白质摄取:手术后的身体需要更多的蛋白质来修复组织。可以通过瘦肉、鱼类、豆腐、鸡蛋等食物来补充蛋白质。
3.维生素和矿物质:维生素C可以帮助愈合过程,建议增加水果和蔬菜的摄入。锌元素也是伤口愈合的重要因素,适当食用坚果、全谷物和海鲜以补充锌。
4.水分补充:保持充足的水分摄入对于恢复和预防便秘是至关重要的,建议每日饮水量不少于2000毫升。
5.避免高糖高脂食物:高糖和高脂肪食物可能导致炎症反应加重,应尽量避免。这包括快餐、甜品等。
合理饮食能够显著影响下颌线抽脂术后的恢复质量,建议遵循专业医师的指导,确保最佳的康复效果。
