刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.增加膳食纤维摄入:每天确保摄入足够的水果、蔬菜和全谷物,这些食物富含纤维,有助于促进肠道蠕动。
2.保持充足的水分:每天饮用至少8杯水,水分有助于软化粪便,减轻便秘症状。
3.定期运动:规律的身体活动可以帮助促进消化系统的正常运作,建议每天至少进行30分钟的中等强度运动。
4.监测药物剂量:在医生的指导下,确认是否需要调整司美格鲁肽的剂量或寻找替代方案。
5.使用非处方药:如果便秘持续,可以在医生建议下使用一些温和的通便药,但长期使用需谨慎。
便秘是司美格鲁肽的一种常见副作用,通过调整饮食和生活方式通常能得到改善。如果问题持续存在,应咨询医疗专业人士以获得个性化建议。