张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是常用的口服药物,可以减轻炎症和疼痛。对于难以控制的病情,可能需要使用生物制剂,如肿瘤坏死因子抑制剂,这类药物可以有效缓解症状并延缓疾病进展。另外,对于急性发作时的剧烈疼痛,可考虑短期使用皮质类固醇。
2.物理疗法:包括理疗和运动疗法。理疗方法如热敷、按摩等可以帮助缓解肌肉紧张与疼痛。适度的运动疗法,如游泳或水中有氧运动,有助于保持关节灵活性和改善姿势,尤其是强化背部和核心肌群。
3.生活方式调整:保持健康体重对于减轻脊椎负担至关重要。应避免长时间保持一个姿势,定期进行拉伸和活动,以防止僵硬加重。良好的睡眠姿势也有助于缓解不适。
强直性脊柱炎是一种慢性疾病,需长期管理。积极配合治疗计划,同时关注身体变化,有助于提高生活质量。
