早泄后如何维持勃起

病情分析：对于早泄患者，维持勃起可以通过一些行为和医疗干预来实现。以下是一些具体的策略：

1.心理调节：

放松心情，降低焦虑和压力水平，有助于延长勃起时间。

配偶的理解与支持也能有效缓解心理负担。

2.行为疗法：

采用“暂停-启动”技术，即在即将射精时暂时停止性刺激，待感觉减弱后再继续。

使用“挤压”技术，在接近射精时用手指挤压阴茎头部以延迟射精。

3.药物治疗：

一些药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可以帮助延长射精时间。

局部麻醉喷雾或凝胶能够降低敏感度，从而延长时间。

4.物理锻炼：

盆底肌肉锻炼，特别是凯格尔运动，增强控制能力。

定期体育锻炼提高整体体质，也对性功能有积极作用。

5.专业咨询：

寻求专业医生或性健康专家的建议进行个性化治疗。

结合以上方法，可以帮助改善勃起和控制早泄问题。在实施这些措施之前，请考虑咨询专业医疗人员，以确保获得适合个人情况的建议和治疗方案。