腰部扭伤后一直麻木该如何处理

2025-06-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:腰部扭伤后出现麻木感可能涉及神经受压或损伤,需要采取适当的处理措施来缓解症状和促进恢复。

1.休息:避免进一步加重损伤的活动,尤其是那些可能导致腰部负担增加的动作。通常建议在初期给予充分的休息,以减少肌肉紧张和炎症反应。

2.冰敷和热敷:在扭伤后的最初48小时内使用冰敷以减少肿胀和疼痛,每次15-20分钟,每天3-4次。48小时后,可改用热敷来促进血液循环,有助于缓解肌肉僵硬。

3.消炎止痛药物:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以帮助减轻疼痛和炎症,但应遵循医生或药剂师的建议进行使用。

4.理疗:通过专业的物理治疗,可以增强腰部肌肉的力量和柔韧性,改善局部血液循环,有助于缓解麻木症状。

5.医学检查:如果麻木持续不缓解或者变得严重,应立即寻求医疗评估。医生可能会建议进行影像学检查,如X光或MRI,以评估神经和软组织的情况。

6.特殊治疗:在某些情况下,可能需要进行更为专业的干预,如脊柱牵引、注射治疗甚至手术。

如果腰部扭伤后麻木感持续存在,及时就医非常重要。听从医生的建议并按时复诊,有助于避免长久性的损害。

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